Kinder Yoga

Um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, brauchen Kinder Bewegung und Entspannung! Dieses kann Kinderyoga auf spielerische Weise ermöglichen.

 

Kinder erlangen mit gezielten Körperübungen und Bewegungsübungen aus dem Yoga spielerisch mehr Körperbeherrschung, Konzentration und Selbstvertrauen.
Dazu gehören auch Atem- und Konzentrationsübungen, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, welche phantasievoll in Geschichten und Traumreisen verpackt werden. Hierbei steht der sensible Umgang mit dem eigenen Körper im Vordergrund.

Durch den bewussten Wechsel zwischen Lebendigkeit und Ruhe erfahren Kinder die Möglichkeit mit sich selbst und ihrer Umwelt in Einklang zu kommen, sowie sich positiv zu entwickeln. Innere Anspannungen können abgebaut werden und ein gesundes Körpergefühl und eine stabile Körperhaltung werden erlernt.

Neuer Kurs ab 31. August 2022,

immer Mittwochs,16.30-17.30 Uhr
Osterode, Baumhofstraße 116
Kursgebühr 90,00 Euro

10 Termine (Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen/AOK Mitglieder kostenlos)

 

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