Psychologische Yogatherapie

Wünschst du dir Begleitung und Unterstützung bei der Überwindung von Krisen?  Bist du auf der Suche nach Zielen und Sinn in deinem Leben? 

Dann nutze die Möglichkeiten der Psychologischen Yogatherapie und spirituellen Beratung.

In der Vertraulichkeit und Ruhe einer Psychologischen Yogatherapie Sitzung können beispielhaft nachfolgende Themen bearbeitet werden:

• Konkrete Symptome wie Antriebsmangel, Ängste, Niedergeschlagenheit, Störungen des Essverhaltens, Schlafstörungen, Depressionen
• Innere und äußere Lebenskrisen / Veränderungsprozesse
• spirituelle Fragestellungen
• Schwierigkeiten in Familie und Partnerschaft
• Entwicklung von mehr Selbstvertrauen 

Psychologische Yogatherapie  ist eine Verzahnung von Yoga, der Wissenschaft  des Geistes mit wissenschaftlich begründeter humanistischer Psychotherapie. Es ist eine ganzheitliche therapeutische Methode, um die eigenen Ressourcen mit Hilfe von Yoga zu stärken und die Herausforderungen des modernen Alltags besser zu meistern.

In die Übungspraxis fließen verschiedene Methoden und Ansätze, wie z.B. Gestaltarbeit, Hypnose, Meditation, Entspannungstechniken und Coaching ein. 

Nach einem ausführlichen Anamnese Gespräch wird eine ganz individuelle Übungsreihe erstellt.

Es ist auch möglich mit bestimmten thematischen Schwerpunkten in der Gruppe zu üben. 

Die Yogastunde besteht aus einem Gesprächs- und Übungsteil und dauert 60 Minuten. 

Einzelstunde 50,00 Euro 

Kurzzeittherapie mit 6 Terminen 290,00 Euro