Flying YOGA

Flying Yoga ist eine Kobination aus dem klassischem Yoga, Elementen aus der Akrobatik, Partner Yoga und ganz "normalen" Sport- und Turnübungen zu einem ausgewogenen Körpertraining. Dabei hilft und die Schwerkraft genau die die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit und Entspannung  zu finden. Mit der Unterstützung eines hängenden Tuches, ähnlich einer Hängematte wird es auch Beginnern oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen Positionen einzunehmen, insbesondere auch Umkehrstellungen, die sonst nur gut gedehnten und trainierten Menschen vorbehalten sind.

Das Schweben und Entspannen im Tuch ermöglicht dir ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit zu erfahren.

 

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Termine und Preise individuell auf Anfrage