Zeit für Detox... Reinige Körper und Geist

 

Der Frühling ist eine gute Zeit, um einfach mal alles "durchzuputzen", nicht nur im Haus, sondern vor allem auch in deinem Körper. Nimm dir Zeit für Entgiftung und Entschlackung.

Sanfte Yogaübungen wie zum Beispiel der Drehsitz können die Reinigung der Darms und die Anregung des Stoffwechselchs unterstützen..